Zu diesem inneren Leistungsdruck kam in meiner Kindheit noch der frühe Verlust von wichtigen Bezugspersonen. Um passend für die neue Familie zu sein, lernte ich frühzeitig flexibel auf Menschen einzugehen und meine Emotionen zu überspielen. Im Nachhinein betrachtet, schulte das meine Emotionale Intelligenz enorm, hatte aber den Nachteil, dass ich schon sehr früh auf mich SELBST verzichten musste.

Lange spielte ich die Rolle der angepassten Leistungstochter, die alles schafft und der nichts zu viel wird, bis zu dem Tag als ich erkannte, dass es in einer langjährigen Beziehung nie um mich persönlich ging. 

Nach diesem heilsamen Schock wurde mir bewusst, dass ich die ganze Zeit einem Idealbild entsprechen wollte, das andere von mir entworfen hatten. Von da an verbrachte ich jede einzelne Stunde damit zu erforschen, wie es passieren konnte, dass ich mein bisheriges Leben vollkommen auf mich SELBST verzichtet hatte? Und vor allem ohne es zu bemerken? Mir schien es jahrelang an nichts zu fehlen.

Ich schwor mir von nun an, nur noch für die Dinge „durchzuhalten“, die ich wirklich liebte und die meinem Wesen entsprachen. 

Ich nahm meine Interessen endlich ernst und gönnte mir ein Studium für Angewandte Psychologie und Psychosomatik. Dadurch wurde mir bewusst, dass es in meiner Kindheit - und in der meiner späteren Kundinnen - gar keinen Raum für einen individuellen Selbstausdruck gegeben hatte. Das stimmte mich mit meiner Vergangenheit versöhnlich. Ich hatte also nichts falsch gemacht. Eine Sache nervte mich jedoch gewaltig. Es gab immer noch einen Anteil in mir, der ständig damit beschäftigt war, andere zufriedenzustellen und mich nötigte, über meine eigenen Bedürfnisse hinwegzusehen. Vor allem, wenn der Alltagsstress zu groß wurde, fiel ich in alte Muster zurück und meine Selbstfürsorge war erst einmal dahin.

Daher machte ich nach erfolgreichem Abschluss des Studiums noch eine Ausbildung in kognitiver Verhaltenstherapie. Aber alle mentalen Techniken bewirkten keine dauerhaften Veränderungen. Ständig hatte mein Verstand dem neuen, entspannteren Verhalten etwas entgegenzusetzen. Unzählige Zusatzausbildungen schlossen sich dem an, bis ich auf die Entspannungs- und Hypnosetherapie aufmerksam wurde und lernte, mit meinem Unterbewusstsein zu kommunizieren.  Endlich hatte ich den Schlüssel gefunden, um meine inneren Saboteure ruhig zu stellen. Ich fühlte mich leicht und frei, bis das Leben mir eine ungefragte Nachhilfelektion erteilte.

Ich fand mich in einer Gerichtssituation wieder, in der ich ohne Scham alles offenlegen musste, was mir wichtig war.

Da waren sie wieder, die alten Muster, die mich innerlich beherrschen wollten. Sie rieten mir, mich den äußeren Umständen anzupassen und mich großzügig über meine Bedürfnisse hinwegzusetzen. Ich spürte jedoch ganz deutlich, dass mir das diesmal nicht helfen würde, wenn ich die Sache gewinnen wollte. Kraftlos hätte ich beinah aufgegeben, als ich mich plötzlich daran erinnerte, meine Intuition zu Hilfe zu nehmen. Ich hatte in unzähligen Hypnosesitzungen bei mir selbst und anderen erfahren, dass sie immer Antworten hatte, auf die der Verstand nie gekommen wäre.

So wurden meine Selbsthypnose-Kenntnisse zu meinem EIGENEN Rettungsanker. Ich besänftigte meine inneren Saboteure und bekam die Antworten, die ich brauchte. Das Vortragen von rationalen Argumenten würde mir alleine nicht helfen. Ich musste ganz authentisch, ich SELBST sein. Das bedeutete, ich musste meine emotionale Betroffenheit zeigen. Egal, was andere von mir denken würden und egal wie peinlich mir das war. Ich hielt mich daran und am Ende gab es eine positive Lösung, mit der ich nicht gerechnet hatte. Und nicht nur das! Einmal mehr durfte ich erfahren, dass auch für uns Berater der Spruch gilt:

Wissen allein genügt niemals. Erst die Praxis zeigt, ob eine Methode wirklich funktioniert!

Ich begann mein Wissen praktisch anzuwenden und lernte in den folgenden 10 Jahren, dass uns unsere Selbstprogrammierungen und die ständige Manipulation von außen, einem erfüllten Leben entgegenstehen. Ich wusste auch, dass Mindset-Veränderung nur funktioniert, wenn gleichzeitig unsere Emotionen in gute Gefühle umgewandelt werden. Meine Sitzungen und Coachings mit hunderten von Frauen, die über mein Netzwerk zu mir geführt wurden, bauten immer und immer wieder auf sich wiederholende Kausalitäten auf.

• Diese Kausalitäten sind es, auf deren Säulen mein Programm “Reflect & Enjoy Yourself!” steht.

• Sie sind die allem zugrunde liegenden Essenzen, die Fundamente meiner Arbeit und ich möchte sie gleich hier mit dir teilen:

Dieses sind die 10 Fundamente des Programms:

Dieses wunderbare Gefühl hatte ich als Kind nur beim Ballett. Sobald der Lehrer den Raum verließ und mich mit der Musik ein paar Minuten alleine ließ, konnte ich endlich ohne Choreografie so tanzen, wie ich es wollte. Mein Körper schien mit den Rhythmen der Musik zu verschmelzen und mein Selbst - oder meine Seele - egal wie du es ausdrücken möchtest, konnte die Führung übernehmen. Jede Frau sollte sich an solch einen Moment in ihrem Leben zurückerinnern. Er bildet die Grundlage für unser echtes SELBST.

Im Leben geht es eben nicht nur um bloße Perfektion, Körperbeherrschung oder angepasstes Rollenverhalten – sondern immer um den authentischen Selbstausdruck. Und den kannst du nur FÜHLEN. Wenn du ihn jedoch erst einmal kennengelernt hast, willst du in keiner deiner gesellschaftlichen Rollen mehr auf dieses gute Gefühl verzichten. Ich zeige dir, wie du ihn beibehältst, sogar in Situationen, die du nicht so magst.

Es geht nicht darum, die Grundpfeiler deines Lebens abzureißen, sondern vielmehr eine Brücke zu bauen. Eine Verbindung zwischen deinem alten Leben und deinem neuen Bewusstsein. Du solltest deine Einzigartigkeit spüren und leben – und zwar dauerhaft. Du kannst deine Authentizität in jede Rolle deines Lebens integrieren. Ich habe hierzu einen leicht verständlichen, aber sehr tiefgehenden Prozess entwickelt.

Selbst „kopflastige“ Frauen erhalten durch dieses Programm wieder den Zugang zu ihrer Intuition. Sie haben plötzlich aus „sich selbst heraus“ alle Antworten auf ihre Fragen. Voraussetzung ist dafür lediglich, die alten Konditionierungen über Leistungsdruck und gesellschaftliche Anpassung zu korrigieren und den manchmal jahrelang unterdrückten emotionalen Ballast abzuwerfen. Indem du lernst, deine unbewussten Emotionen wahrzunehmen, zu verstehen und ins Positive umzuwandeln, kannst du bis auf den Grund deiner Seele blicken.

Ohne unseren authentischen Selbstausdruck finden wir keine innere Erfüllung, ist Erfolg nur ein „schicker Umhang“, der uns in der Kälte niemals wärmt. Deine Balance zwischen gesellschaftlicher Anpassung und eigener Authentizität ist die Voraussetzung für ein erfülltes und glückliches Leben.

Sich selbst zu erkennen ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit, die letztendlich darüber entscheidet, ob du im Leben erfüllt bist, oder nicht. Wenn du deine verborgenen Talente und Charaktereigenschaften auslebst, schenkt dir das in deinem Alltag zusätzliche Energie für die Dinge, die dich wirklich berühren und zutiefst mit Lebenssinn erfüllen. Erst wenn du DEINE Facetten alle kennst, kannst du das Leben mit all seinen Facetten genießen!

Unsere unbewusst ablaufenden Sabotageprogramme nötigen uns dazu, Rollen zu „spielen“ und Masken zu tragen. Haben wir sie einmal abgelegt, besteht anschließend die Herausforderung darin, unser authentisches Selbst in jeder Rolle beizubehalten. Du wirst nach dem Programm nie wieder unbewusst in alte Rollen fallen, ohne es zu bemerken und sofort gegensteuern zu können.

Sicher hast du schon die Erfahrung gemacht, dass dir Wissen allein keine nachhaltige Veränderung bringt. Sonst würden Bücher und Vorträge völlig ausreichen. Das tun sie aber nicht. Daher begleite ich dich in deinem Prozess von Modul zu Modul durch intensive Gespräche, sowie durch Bewusstseins- und Energiearbeit und helfe dir beim Dranbleiben. Indem ich ausspreche, was du fühlst, kannst du reflektieren und erlangst Klarheit. Außerdem zeige ich dir, wie du dein Unterbewusstsein mit deiner Intuition verbindest, damit dir keine alten Muster mehr in die Quere kommen.

Es ist an der Zeit, dass du für dich fühlst, was gerade das Richtige ist. Darin besteht die Herausforderung in unserem Informationszeitalter. Du kannst über alles Bescheid wissen, aber es ersetzt nicht DEINE Wahrheit über dich und dein Leben. Wir befinden uns in einer anspruchsvollen Zeit des Wandels und werden gerade dadurch mit unseren tiefsten inneren Wahrheiten konfrontiert, die wir bisher mühselig verdrängt haben. Vielleicht spürst du, dass du nicht DEIN Leben lebst und ganz tief in dir eine ungelebte Kraft liegt. Ich unterstütze dich dabei, sie endlich hervorzuholen.

Aus eigener Erfahrung und aus den vielen Beratungen mit den unterschiedlichsten Frauen weiß ich, wie erleichternd es ist, wenn du feststellst, dass du dich nicht selbst „optimieren“ musst, sondern dir einfach „nur“ über deine Fähigkeiten und Facetten bewusst werden darfst. Wenn du dich von mir begleiten lassen möchtest, dann gehen wir von nun an alle wichtigen Schritte gemeinsam. Du kannst dir einfach einen Termin aus meinem Kalender aussuchen und mit mir über deine ganz persönliche Situation sprechen.

Ich helfe dir dabei, dich NEU zu erfahren.
Für ein Leben mit Sinn. Und Genuss.

Herzlichst,